Rula Ergonomi (Rapid Upper Limp Assesment)

RULA (Rapid Upper Limb Assessment)Özellikle vücudun üst kısmına odaklanan ve bütün vücut analizlerini tamamlayan stratejik bir araç olarak konumlandırılmaktadır. RULA’nın özellikleri ve bütün vücut ile postür analizi içindeki geniş bağlamı şu şekilde tartışılabilir:
1. RULA'nın Spesifik Odağı ve Teknik Kapsam RULA, adından da anlaşılacağı üzere özellikle üst ekstremite (kollar, omuz ve bilek) üzerindeki fiziksel zorlanmaları değerlendirmek için tasarlanmıştır.

• Kullanım Alanları: Özellikle montaj hatları veya sağlık sektörü gibi tekrarlanan görevlerin yoğun olduğu, kolların ve omuzların sürekli aktif kullanıldığı işlerde ideal bir yöntemdir.
• Kritik Eşik Değerleri: Yapılan analiz sonucunda elde edilen skor 6–7 aralığındaysa, bu durum çalışan için yüksek risk teşkil ettiğini ve iş istasyonunda acil iyileştirme yapılması gerektiğini gösterir.
• Tamamlayıcı Yöntemler: RULA, üst uzuvlardaki tekrarlayan görevleri frekans, postür ve kuvvet parametreleriyle analiz eden ART (Assessment of Repetitive Tasks) yöntemiyle benzer bir amaca hizmet eder.

2. Bütün Vücut ve Postür Analizi Bağlamındaki Yeri RULA, tek başına bir çözüm olmaktan ziyade, çalışanın tüm vücut postürünü kapsayan daha geniş bir analiz setinin parçasıdır:

• REBA ile Farkı: REBA, ayak, gövde ve boyun gibi bölgeleri de dahil ederek tüm vücut postürünü analiz ederken; RULA daha dar bir alana (üst uzuvlara) odaklanarak derinlemesine analiz sunar.
• OWAS ile İlişkisi: OWAS, gövde, kol ve bacak duruşlarını sınıflandırırken daha genel ve hızlı bir tarama sunar; RULA ise üst uzuvlarda daha spesifik metrikler sağlar.
• KIM Metotları ile Entegrasyonu: Almanya kökenli KIM-MHO (manuel iş süreçleri) ve KIM-ABP (zorunlu vücut duruşları) yöntemleri, RULA’nın sunduğu postür verilerini kuvvet ve frekans gibi "anahtar göstergelerle" destekleyerek analizi derinleştirir.

3. Mevzuat, Standartlar ve Kazanımlar RULA ve diğer postür analizi yöntemleri, Tokgöz Ergonomi'nin eğitim ve danışmanlık süreçlerinde yasal bir çerçeveye oturtulur:

• Standart Uyum: Bu analizler, statik çalışma duruşlarını düzenleyen ISO 11226 standardı ve 6331 sayılı kanun ile tam uyumludur.
• MSD Önleme: RULA kullanımı, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının (MSD) henüz ortaya çıkmadan öngörülmesini ve önlenmesini sağlayarak iş yerinde verimliliği artırır.
• İyileştirme Planları: Analizden elde edilen yüksek skorlar; ergonomik mühendislik çözümleri, idari kontroller ve maliyet analizlerini içeren somut iyileştirme planlarının oluşturulmasına temel teşkil eder.

4. Ofis ve Üretim Ergonomisindeki Rolü RULA daha çok üretim ve saha operasyonları için vurgulansa da, bütün vücut analizi bağlamında ofis ortamları için ROSA yöntemiyle kıyaslanabilir. ROSA, ofis ekipmanlarının (sandalye, monitör, klavye) üst vücut postürü üzerindeki etkisini ölçerken, RULA manuel ve fiziksel güce dayalı görevlerdeki üst uzuv risklerini ölçer.
Sonuç olarak, RULA, Tokgöz Ergonomi'nin sunduğu "en iyi duruş bir sonraki duruştur" felsefesi doğrultusunda, özellikle kolların ve omuzların yoğun kullanıldığı işlerde riskleri metriklerle ortaya koyan ve İş Sağlığı Güvenliği Uzmanları ile Endüstri Mühendisleri için vazgeçilmez bir karar destek aracıdır.